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Reprise - Je Cours Pour Ma Forme - Le 26 avril

Depuis plusieurs mois, nous vivons une situation particulière, nous avons dû modifier nos habitudes, limiter nos contacts sociaux… Pour contrer ce climat anxiogène, si nous sortions respirer, nous ressourcer, et nous maintenir en forme ?

Dans le cadre de "Genappe, en avant", la Ville de Genappe a le plaisir de vous annoncer la reprise de son programme « Je Cours Pour Ma Forme », le lundi 19 avril 2021 à 18h50 à la Plaine communale. ATTENTION LE DÉMARRAGE DE LA SESSION EST REPORTÉ AU 26 AVRIL

Veuillez noter que les places seront limitées pour cette session de printemps 2021 et ce, pour respecter les mesures recommandées pour garantir la santé de tous.

Nous vous invitons donc à vous inscrire en ligne uniquement pour pouvoir nous organiser au mieux.

Lorsque les groupes sont complets, votre inscription sera enregistrée sur une liste d'attente.

Nous vous remercions de votre compréhension,

A très vite,

Un programme adapté - À chacun son rythme

Il ne faut pas être marathonien pour y participer ! Cette initiative répond aux attentes de personnes pour lesquelles courir constitue un défi, aux personnes désireuses de devenir coureurs, aux joggeurs souhaitant se maintenir en forme et améliorer leur performance… Vous êtes encadré par un coach qui vous fournit un programme adapté, permettant à chacun de courir à son rythme tout en se dépassant au fur et à mesure des séances.

Pour ce faire, 4 groupes ont été mis en place, à savoir :

  • le niveau 1 (0 - 5 km)
  • le niveau 2 (5 - 10 km) 
  • le niveau 3 (10-15km)
  • le niveau 4 (trail)

Comment participer?

INSCRIPTION PRÉALABLE OBLIGATOIRE

Pour participer, il faut avoir minimum 12 ans et s'inscrire via ce formulaire (uniquement). Ensuite, il ne vous restera plus qu’à vous équiper d’une tenue de sport et de chaussures adéquates pour pratiquer la course à pied, un gilet pour être visible en soirée et une lampe frontale !

Au terme des 12 séances, un test sera organisé.

Prix : 35 euros pour une session de 12 semaines (comprenant l’inscription, l’assurance et un carnet d’entrainement personnalisé). Inscription en ligne et confirmation dès réception du paiement sur le compte BE 90 0910 0014 5832 + communication : Nom+ Prénom+JCPMF Session Printemps 2021.

Pour toutes informations, n’hésitez pas à contacter Madame Stéphanie Bury (Echevine) au 0477/46.72.14 ou Madame Justine Servais (agent administratif) au 067/79.42.39.

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