Yoga

Un moment pour moi

Séances de Hatha Yoga pour ado & adultes

Baisy Thy : La TransverSalle, rue des Communes 10 A

  • Lundi : de 20h00 à 21h30 
  • Mardi : de 20h00 à 21h30 

Court St Etienne : Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13

  • Lundi de 9h00 à 10h00 et de 10h15 à 11h15
  • Mercredi de 9h00 à 10h30
  • Vendredi de 9h00 à 10h00

Maransart : Les Buissonnets, rue de Colinet 35

  • Samedi : de 10h00 à 11h30 
  • Samedi : de 11h40 à 12h40

Renseignements et inscriptions :

Magali Pottier, Professeur de Yoga
Tél.: 0471 35 53 00
Site: www.moments-pour-moi.be 
  
La pratique du Yoga est accessible à tous et n'exige aucune compétence particulière. Il procure de nombreux bienfaits pour le corps et pour le mental. 
A la suite de quelques séances, vous ressentirez un profond bien-être qui se répercutera sur les actes de la vie quotidienne. 
Pour assister aux cours de Yoga, vous devez vous munir d'un tapis de gym et d'une couverture pour le moment de relaxation. 
Les personnes moins souples prendront en plus, un coussin (zafu) pour faciliter les postures de Yoga (asanas), les moments de méditation et les exercices de respiration (Pranayama).
 

Harmonie ASBL

Madame J. Vanpeperstraete
GSM : 0485 31 55 38

A Houtain-le-Val : Salle communale, rue des Ecoles.

Cours pour adultes et enfants les mardis de 18h30 à 19h30 et de 19h45 à 20h45, et les jeudis de 18h15 à 19h15 et de 19h30 à 20h30.

A Genappe : Salle de danse de l’Académie, Espace 2000, le mercredi de 10h30 à 11h30.

A Braine-L'Alleud:  Avenue du Japon, 2, au centre médical de l'Alliance, le mercredi de 19h à 20h.
Enfants à partir de 5 ans et adultes. La pratique du yoga permet de retrouver ou de conserver souplesse, force et vivacité. Elle soulage particulièrement les maux de dos, aide au bon fonctionnement de tous les organes, améliore la digestion et la circulation sanguine. Le yoga s’adresse à tous, sans limite d’âge.


Yoga With Heidi 

(à partir du 5 novembre 2019)

Tous les mardis de 8h30 à 9h30 et de 19h à 20h.

A l'Espace "Aux deux pôles", Rue Godefroid de Bouillon, 1 - Baisy-Thy

Modalités pratiques :

Apportez votre tapis

Essai gratuit - 10€/séance 

Contacts : infos@yogawithheidi.be - 0491/59.94.35


Indrani Lodge

Chemin de la waronche 1 à 1471 Loupoigne
Personne de contact : Sandrine Herman
Email : yoga@indranilodge.com
Gsm : 0478 81 36 77
 

 


Hatha Yoga

Cours Collectifs
  • Lundis matins: 9h30-10h30, 10h30-11h30, Rue Tabaral 12 à Baisy Thy
  • Lundis soirs: 19h15-20h15, Ecole de Ways, Grand Route 85 à Ways
  • Mardis soirs: 19h-20h, Ecole Catholique, Chemin de la Bardane 17, à LLN
  • Vendredis matins : 10-11h, Centre Colipain à Braine l’Alleud
Cours sur RV ou Inscription
  • Ateliers intensifs
  • Cours pour la Fondation contre le Cancer
  • Cours en entreprise
  • Cours particuliers

Renseignements & Inscriptions :

GSM : 0475 62 44 12
 

Tout le monde peut pratiquer le yoga, jeunes et moins jeunes, hommes et femmes, personnes souples et moins souples… Les postures de yoga ou asanas peuvent ressembler au début à une série de postures étranges contribuant à assouplir et tonifier le corps. Mais avec le temps et l'expérience, en pratiquant le yoga régulièrement, les asanas permettent de relâcher les tensions physiques et mentales, éveiller et libérer les sources d'énergie et de bien-être présentent en chacun de nous. Le plus important est la volonté de pratiquer régulièrement, pour le reste des vêtements souples, un tapis et une couverture pour la détente à la fin de cours. Petit conseil: idéalement on pratique le yoga avec l’estomac vide.


Yoga aérien

Cours de yoga et renforcement musculaire en suspension dans un hamac
La TransverSalle
10a rue des Communes
1470 Baisy-Thy

Sur rendez-vous, par groupes de trois personnes

Renseignements et inscriptions : 
Marie-Laurence Homburg
Tél. : 067 55 23 34
GSM : 0477 790 253
Email : marielaurencehomburg@gmail.com
Site : www.pilates-baisythy.be - http://moments-pour-moi.be

 

Actions sur le document
Ville de Genappe
Espace 2000, 3
1470 GENAPPE
Tél. : 067/79.42.00
Fax : 067/79.42.47
Localisation :Genappe 
« Novembre 2019 »
Novembre
LuMaMeJeVeSaDi
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930